• 메디컬 코리아대상 우수병원'비수술척추' 부문
  • '척추협착 풍선확장(등록번호 제10-1675698호)&어깨질환 핌스(등록번호 제10-0834280호)'치료기기 척추·관절 비수술치료 의학기술 특허 등록
  • '말레이시아 쿠알라룸푸르' KPJ Specialist Hospital 합작병원 설립(척추·관절센터)

어깨핌스치료

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척추·관절·통증의 고통으로부터 해방, 그 하나만을 생각합니다, 세바른병원

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세바른병원은 관절질환의 정확한 진단부터 최적의 치료 및 환자 맞춤 치료를 진행합니다.

직접적인 어깨의 근력운동 전에 실시하는 운동으로써 스트레칭 한 어깨의 관절이 유지 될 수 있도록 어깨를 고정하고
나머지 관절을 움직여 실시하는 운동입니다.

주의사항

  1. 01 반드시 의사의 운동 처방이 있어야 합니다.
  2. 02 호흡은 참지 마시고 자연스럽게 천천히 길게 뱉고 마시면서 해야 합니다.
  3. 03 각 동작 수행 시 반동을 주거나 무리하여 많이 하시면 안됩니다.
  4. 04 운동 중 통증 및 어지러움 등 몸에 이상 징후가 있으면 운동을 중단해야 합니다.

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